اعرف ما يوجد في طبقك
بيكنج بودر منخفض الصوديوم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عوامل تخمير، منخفض الصوديوم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 97 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 90 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4332 mg 333%
- الحديد 8.2 mg 45%
- المغنيسيوم 29 mg 7%
- الفوسفور 6869 mg 550%
- البوتاسيوم 10100 mg 215%
- الزنك 0.72 mg 7%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0.1 g | 45 g | 0.4 g |
| 1 حصة | 5 g | 5 | 0 g | 2.2 g | 0 g |
| 2 حصتان | 10 g | 10 | 0 g | 4.5 g | 0 g |
| ½ حصة | 2.5 g | 2 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| 3 حصص | 15 g | 15 | 0 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 20 g | 19 | 0 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.1 g | 22 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0.2 g | 67 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0.2 g | 89 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0.3 g | 112 g | 1 g |
أسئلة عن بيكنج بودر منخفض الصوديوم
كم سعرة حرارية في 100 g من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي 100 g من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 97 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (5 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي 1 حصة (5 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 5 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (10 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي 2 حصتان (10 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 10 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (2.5 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي ½ حصة (2.5 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 2 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (15 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي 3 حصص (15 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 15 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (20 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي 4 حصص (20 g) من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 19 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي 50 g من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 49 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيكنج بودر منخفض الصوديوم؟
يحتوي 150 g من بيكنج بودر منخفض الصوديوم على 146 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172805 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
