اعرف ما يوجد في طبقك

توفو حريري خفيف فائق الصلابة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7 g

كربوهيدرات1 g

دهون0.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	38	7 g	1 g	0.7 g
50 g	50 g	19	3.5 g	0.5 g	0.4 g
150 g	150 g	57	11 g	1.5 g	1.1 g
200 g	200 g	76	14 g	2 g	1.4 g
250 g	250 g	95	18 g	2.5 g	1.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة؟

يحتوي 100 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة على 38 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة؟

يحتوي 50 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة على 19 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة؟

يحتوي 150 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة على 57 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة؟

يحتوي 200 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة على 76 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة؟

يحتوي 250 g من توفو حريري خفيف فائق الصلابة على 95 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4914 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف