اعرف ما يوجد في طبقك

تارت الكراث

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب مسبقاً

229

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.3 g

كربوهيدرات21 g

دهون13 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	229	5.3 g	21 g	13 g
50 g	50 g	115	2.6 g	11 g	6.7 g
150 g	150 g	344	7.9 g	31 g	20 g
200 g	200 g	458	11 g	42 g	27 g
250 g	250 g	573	13 g	52 g	33 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تارت الكراث؟

يحتوي 100 g من تارت الكراث على 229 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تارت الكراث؟

يحتوي 50 g من تارت الكراث على 115 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تارت الكراث؟

يحتوي 150 g من تارت الكراث على 344 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تارت الكراث؟

يحتوي 200 g من تارت الكراث على 458 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تارت الكراث؟

يحتوي 250 g من تارت الكراث على 573 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25553 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف