ظهر ضأن

يحتوي 100 g من ظهر ضأن على 181 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ظهر ضأن على 91 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ظهر ضأن على 272 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ظهر ضأن على 362 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ظهر ضأن على 453 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.