اعرف ما يوجد في طبقك
مايونيز خفيف كرافت مايوه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تتبيلة سلطة، مايونيز خفيف كرافت مايوه
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 334 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 8.4 g 3%
- الدهون 33 g 42%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 633 mg 28%
- الكوليسترول 35 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.3 mg 0%
- فيتامين ك 155 µg 129%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.2 mg 1%
- الفوسفور 58 mg 5%
- البوتاسيوم 52 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 0.6 g | 8.4 g | 33 g |
| 1 حصة | 15 g | 50 | 0.1 g | 1.3 g | 4.9 g |
| 2 حصتان | 30 g | 100 | 0.2 g | 2.5 g | 9.9 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 25 | 0 g | 0.6 g | 2.5 g |
| 3 حصص | 45 g | 150 | 0.3 g | 3.8 g | 15 g |
| 4 حصص | 60 g | 200 | 0.4 g | 5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0.3 g | 4.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 0.9 g | 13 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 1.2 g | 17 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 1.5 g | 21 g | 82 g |
أسئلة عن مايونيز خفيف كرافت مايوه
كم سعرة حرارية في 100 g من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي 100 g من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 334 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 50 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 100 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 25 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 150 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 200 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي 50 g من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 167 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مايونيز خفيف كرافت مايوه؟
يحتوي 150 g من مايونيز خفيف كرافت مايوه على 501 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171002 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف