اعرف ما يوجد في طبقك
كيكيتوس مافن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوزات لاتينية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 467 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 25 g 32%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 515 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 63 mg 5%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 255 mg 20%
- البوتاسيوم 90 mg 2%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 15.3 µg 28%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6.8 g | 52 g | 25 g |
| 1 حصة | 42 g | 196 | 2.9 g | 22 g | 11 g |
| 2 حصتان | 84 g | 392 | 5.7 g | 44 g | 21 g |
| ½ حصة | 21 g | 98 | 1.4 g | 11 g | 5.3 g |
| 3 حصص | 126 g | 588 | 8.6 g | 66 g | 32 g |
| 4 حصص | 168 g | 785 | 11 g | 87 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.4 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 10 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 104 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 17 g | 130 g | 63 g |
أسئلة عن كيكيتوس مافن
كم سعرة حرارية في 100 g من كيكيتوس مافن؟
يحتوي 100 g من كيكيتوس مافن على 467 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (42 g) من كيكيتوس مافن؟
يحتوي 1 حصة (42 g) من كيكيتوس مافن على 196 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (84 g) من كيكيتوس مافن؟
يحتوي 2 حصتان (84 g) من كيكيتوس مافن على 392 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (21 g) من كيكيتوس مافن؟
يحتوي ½ حصة (21 g) من كيكيتوس مافن على 98 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (126 g) من كيكيتوس مافن؟
يحتوي 3 حصص (126 g) من كيكيتوس مافن على 588 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (168 g) من كيكيتوس مافن؟
يحتوي 4 حصص (168 g) من كيكيتوس مافن على 785 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كيكيتوس مافن؟
يحتوي 50 g من كيكيتوس مافن على 234 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كيكيتوس مافن؟
يحتوي 150 g من كيكيتوس مافن على 701 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167936 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف