اعرف ما يوجد في طبقك
Iogurte grego magro natural
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 56 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5.3 g | 3.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.7 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8 g | 5.9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11 g | 7.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 13 g | 9.8 g | 5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Iogurte grego magro natural
كم سعرة حرارية في 100 g من Iogurte grego magro natural؟
يحتوي 100 g من Iogurte grego magro natural على 56 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Iogurte grego magro natural؟
يحتوي 50 g من Iogurte grego magro natural على 28 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Iogurte grego magro natural؟
يحتوي 150 g من Iogurte grego magro natural على 84 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Iogurte grego magro natural؟
يحتوي 200 g من Iogurte grego magro natural على 112 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Iogurte grego magro natural؟
يحتوي 250 g من Iogurte grego magro natural على 140 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: portfir 2122000015 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف