اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بالسكر، جاهز للشرب، معاد تكوينه بحليب قياسي شبه منزوع الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 66 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 9.5 g 3%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- السكريات 8.7 g —
- الصوديوم 46.2 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.15 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.34 mg 7%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 3.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 97.1 mg 7%
- الحديد 0.87 mg 5%
- المغنيسيوم 27.5 mg 7%
- البوتاسيوم 239 mg 5%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- اليود 24.3 µg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.8 g | 9.5 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.9 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5.7 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7.6 g | 19 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9.5 g | 24 g | 3.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري؟
يحتوي 100 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري على 66 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري؟
يحتوي 50 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري على 33 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري؟
يحتوي 150 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري على 99 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري؟
يحتوي 200 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري على 132 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري؟
يحتوي 250 g من مشروب الكاكاو أو الشوكولاتة الفوري على 165 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18104 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
