المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 376 kcal —
  • البروتين 22 g 45%
  • الكربوهيدرات 68 g 25%
  • الدهون 1.8 g 2%
  • الصوديوم 505 mg 22%
  • الكوليسترول 12.3 mg 4%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 842 µg 94%
  • فيتامين ج 78.9 mg 88%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 6 mg 40%
  • الثيامين (ب1) 1.6 mg 133%
  • الريبوفلافين (ب2) 2.6 mg 200%
  • النياسين (ب3) 15.8 mg 99%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.9 mg 39%
  • فيتامين ب6 0.26 mg 15%
  • الفولات (ب9) 5 µg 1%
  • فيتامين ب12 3 µg 123%

المعادن

  • الكالسيوم 735 mg 57%
  • الحديد 10.5 mg 58%
  • المغنيسيوم 93 mg 22%
  • الفوسفور 626 mg 50%
  • البوتاسيوم 1212 mg 26%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g37622 g68 g1.8 g
50 g50 g18811 g34 g0.9 g
150 g150 g56434 g101 g2.7 g
200 g200 g75245 g135 g3.6 g
250 g250 g94056 g169 g4.5 g

أسئلة عن مسحوق إفطار فوري

كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق إفطار فوري؟

يحتوي 100 g من مسحوق إفطار فوري على 376 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق إفطار فوري؟

يحتوي 50 g من مسحوق إفطار فوري على 188 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق إفطار فوري؟

يحتوي 150 g من مسحوق إفطار فوري على 564 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق إفطار فوري؟

يحتوي 200 g من مسحوق إفطار فوري على 752 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق إفطار فوري؟

يحتوي 250 g من مسحوق إفطار فوري على 940 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و169 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2979 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف