اعرف ما يوجد في طبقك

بديل الحليب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

غير مصنوع من الصويا

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.6 g

كربوهيدرات5.3 g

دهون2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	46	1.6 g	5.3 g	2 g
1 حصة	244 g	112	3.9 g	13 g	4.9 g
2 حصتان	488 g	224	7.8 g	26 g	9.8 g
½ حصة	122 g	56	2 g	6.5 g	2.4 g
3 حصص	732 g	337	12 g	39 g	15 g
4 حصص	976 g	449	16 g	52 g	20 g
50 g	50 g	23	0.8 g	2.7 g	1 g
150 g	150 g	69	2.4 g	8 g	3 g
200 g	200 g	92	3.2 g	11 g	4 g
250 g	250 g	115	4 g	13 g	5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بديل الحليب؟

يحتوي 100 g من بديل الحليب على 46 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من بديل الحليب؟

يحتوي 1 حصة (244 g) من بديل الحليب على 112 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من بديل الحليب؟

يحتوي 2 حصتان (488 g) من بديل الحليب على 224 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من بديل الحليب؟

يحتوي ½ حصة (122 g) من بديل الحليب على 56 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من بديل الحليب؟

يحتوي 3 حصص (732 g) من بديل الحليب على 337 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من بديل الحليب؟

يحتوي 4 حصص (976 g) من بديل الحليب على 449 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بديل الحليب؟

يحتوي 50 g من بديل الحليب على 23 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بديل الحليب؟

يحتوي 150 g من بديل الحليب على 69 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 167730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف