اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الفلفل الحار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل, حار
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 11 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 1.5 g 1%
- الدهون 0.4 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 2643 mg 115%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 8 µg 1%
- فيتامين ج 74.8 mg 83%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 2.4 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.11 mg 2%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.48 mg 3%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 144 mg 3%
- الزنك 0.11 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0.5 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 1 حصة | 4.7 g | 1 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 2 حصتان | 9.4 g | 1 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| ½ حصة | 2.4 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 حصص | 14.1 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 18.8 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.3 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0.8 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 1 g | 2.9 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 1.3 g | 3.6 g | 0.9 g |
أسئلة عن صلصة الفلفل الحار
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي 100 g من صلصة الفلفل الحار على 11 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (4.7 g) من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي 1 حصة (4.7 g) من صلصة الفلفل الحار على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (9.4 g) من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي 2 حصتان (9.4 g) من صلصة الفلفل الحار على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (2.4 g) من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي ½ حصة (2.4 g) من صلصة الفلفل الحار على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (14.1 g) من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي 3 حصص (14.1 g) من صلصة الفلفل الحار على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (18.8 g) من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي 4 حصص (18.8 g) من صلصة الفلفل الحار على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي 50 g من صلصة الفلفل الحار على 6 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الفلفل الحار؟
يحتوي 150 g من صلصة الفلفل الحار على 17 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174527 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
