اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق الشوكولاتة الساخنة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مزيج
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 398 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 80 g 29%
- الدهون 4 g 5%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 66 g —
- الصوديوم 504 mg 22%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.19 mg 1%
- فيتامين ك 0.9 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.57 mg 43%
- النياسين (ب3) 0.59 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.89 mg 18%
- فيتامين ب6 0.11 mg 7%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.35 µg 15%
- الكولين 33.1 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 133 mg 10%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 83 mg 20%
- الفوسفور 315 mg 25%
- البوتاسيوم 712 mg 15%
- الزنك 1.5 mg 13%
- النحاس 0.29 mg 32%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 5 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 6.7 g | 80 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.3 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 10 g | 120 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 13 g | 160 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 17 g | 200 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق الشوكولاتة الساخنة
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة؟
يحتوي 100 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة على 398 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة؟
يحتوي 50 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة على 199 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة؟
يحتوي 150 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة على 597 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة؟
يحتوي 200 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة على 796 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة؟
يحتوي 250 g من مسحوق الشوكولاتة الساخنة على 995 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و200 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2869 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
