اعرف ما يوجد في طبقك
هوسوماكي السوشي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع السلمون المشوي والجبن الكريمي، بدون صلصة الصويا (شويو)، بدون واسابي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 167 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 5.4 g 7%
- الألياف 2.6 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9.1 g | 19 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.5 g | 9.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 14 g | 29 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 23 g | 48 g | 14 g |
أسئلة عن هوسوماكي السوشي
كم سعرة حرارية في 100 g من هوسوماكي السوشي؟
يحتوي 100 g من هوسوماكي السوشي على 167 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من هوسوماكي السوشي؟
يحتوي 50 g من هوسوماكي السوشي على 84 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من هوسوماكي السوشي؟
يحتوي 150 g من هوسوماكي السوشي على 251 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من هوسوماكي السوشي؟
يحتوي 200 g من هوسوماكي السوشي على 334 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من هوسوماكي السوشي؟
يحتوي 250 g من هوسوماكي السوشي على 418 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0305E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف