رنجة

يحتوي 100 g من رنجة على 159 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من رنجة على 80 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من رنجة على 239 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من رنجة على 318 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 250 g من رنجة على 398 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.