رنجة

يحتوي 100 g من رنجة على 171 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من رنجة على 86 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من رنجة على 257 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 200 g من رنجة على 342 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 250 g من رنجة على 428 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.