رنجة

يحتوي 100 g من رنجة على 168 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 50 g من رنجة على 84 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من رنجة على 252 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 200 g من رنجة على 336 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 250 g من رنجة على 420 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.