المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 618 kcal —
  • البروتين 1.3 g 3%
  • الكربوهيدرات 0.9 g 0%
  • الدهون 67 g 86%
  • الدهون المشبعة 43 g 215%
  • الألياف 1.1 g 4%
  • السكريات 0.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g6181.3 g0.9 g67 g
50 g50 g3090.7 g0.5 g34 g
150 g150 g9272 g1.4 g101 g
200 g200 g12362.6 g1.8 g135 g
250 g250 g15453.3 g2.3 g168 g

أسئلة عن زبدة بالأعشاب

كيف تحضّر زبدة بالأعشاب في المنزل؟

ليّن الزبدة حتى يسهل خلطها، ثم اخلطها بالبقدونس أو الثوم المعمر المفروم وقليل من الملح. شكّلها أسطوانة في ورق زبدة وبرّدها حتى تتماسك؛ لا تذبها قبل الخلط كي لا تنفصل.

ما الأعشاب المناسبة لزبدة بالأعشاب؟

البقدونس والثوم المعمر والشبت خيارات مألوفة، ويمكنك إضافة الزعتر أو إكليل الجبل المفروم ناعماً. جفّف الأعشاب الطازجة جيداً بعد غسلها حتى لا تجعل الزبدة مائية.

ما الأطباق التي تُقدَّم مع زبدة بالأعشاب؟

ضع شريحة صغيرة فوق شريحة لحم أو سمك مشوي فور رفعها عن النار، أو قلّبها مع الخضار والبطاطا الساخنة. وتناسب أيضاً الخبز المحمّص والذرة المسلوقة.

كيف تحفظ زبدة بالأعشاب؟

لفّها بإحكام واحفظها في الثلاجة، واستخدمها خلال بضعة أيام إذا أعددتها بأعشاب طازجة. للتخزين الأطول، قطّعها إلى شرائح وجمّدها؛ يمكنك وضع الشريحة المجمدة مباشرة على الطعام الساخن.

هل يمكن تجميد زبدة بالأعشاب؟

نعم؛ لفّها جيداً أو جمّدها في قالب مكعبات محكم، ثم أخرج الكمية التي تحتاج إليها. تحتفظ بنكهتها مدة أطول في المجمّد، وتذوب الشريحة الصغيرة سريعاً على الخضار أو اللحم الساخن.

بماذا تستبدل زبدة بالأعشاب؟

لخيار نباتي، اخلط الأعشاب المفرومة بزيت زيتون، مع العلم أن الناتج سيكون سائلاً لا ينتشر مثل الزبدة. ويمكنك استخدام زبدة بالريحان إذا أردت نكهة عشبية يغلب عليها الريحان.

ما الفرق بين زبدة بالأعشاب وزبدة الثوم والأعشاب؟

زبدة بالأعشاب نكهتها أساساً من الأعشاب، أما زبدة الثوم والأعشاب فيبرز فيها الثوم أيضاً. إذا كنت تحضّرها بنفسك، أضف الثوم الطازج قبل التقديم بقليل لتكون نكهته أوضح.

هل تترك زبدة بالأعشاب خارج الثلاجة؟

أخرج منها الكمية التي ستستخدمها واترك الباقي مبرداً؛ لا تتركها على المائدة مدة طويلة، خصوصاً إذا احتوت أعشاباً طازجة. أعدها إلى الثلاجة بعد الوجبة.

المصدر: BLS (Germany) Y790160 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف