المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 51 kcal —
  • البروتين 2.1 g 4%
  • الكربوهيدرات 8.1 g 3%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 1.9 g 7%
  • السكريات 2.1 g —
  • الصوديوم 195 mg 8%
  • الكوليسترول 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 1 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 16 mg 1%
  • الحديد 0 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g512.1 g8.1 g0.2 g
1 حصة246 g1255.2 g20 g0.5 g
2 حصتان492 g25111 g40 g1 g
½ حصة123 g632.6 g10 g0.3 g
3 حصص738 g37616 g60 g1.5 g
4 حصص984 g50221 g80 g2.1 g
50 g50 g261.1 g4.1 g0.1 g
150 g150 g773.2 g12 g0.3 g
200 g200 g1024.3 g16 g0.4 g
250 g250 g1285.3 g20 g0.5 g

أسئلة عن شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس

كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي 100 g من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 51 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (246 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي 1 حصة (246 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 125 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (492 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي 2 حصتان (492 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 251 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (123 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي ½ حصة (123 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 63 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (738 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي 3 حصص (738 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 376 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (984 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي 4 حصص (984 g) من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 502 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي 50 g من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 26 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس؟

يحتوي 150 g من شوربة خضار حديقة هيلثي تشويس على 77 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 172900 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف