اعرف ما يوجد في طبقك
Hamburger with sausage, without seasonings, grill
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 263 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 4.9 g 25%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 583 mg 25%
- الكوليسترول 22 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 16.8 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.3 µg 1%
- فيتامين هـ 0.88 mg 6%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.31 mg 26%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 9.1 µg 2%
- فيتامين ب12 0.24 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 13.8 mg 1%
- الحديد 0.57 mg 3%
- المغنيسيوم 17.7 mg 4%
- الفوسفور 101 mg 8%
- البوتاسيوم 156 mg 3%
- الزنك 0.9 mg 8%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 8.7 µg 16%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9.4 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.7 g | 12 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 50 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 62 g | 37 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Hamburger with sausage, without seasonings, grill
كم سعرة حرارية في 100 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill؟
يحتوي 100 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill على 263 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill؟
يحتوي 50 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill على 132 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill؟
يحتوي 150 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill على 395 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill؟
يحتوي 200 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill على 526 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill؟
يحتوي 250 g من Hamburger with sausage, without seasonings, grill على 658 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33384 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
