جبن حلوم

الفيتامينات

• فيتامين أ 322 µg 36%
• فيتامين د 0.2 µg 1%
• فيتامين هـ 0.6 mg 4%
• الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
• الريبوفلافين (ب2) 0.39 mg 30%
• النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
• فيتامين ب6 0.1 mg 6%
• البيوتين (ب7) 5.1 µg 17%
• الفولات (ب9) 40 µg 10%
• فيتامين ب12 0.5 µg 21%

المعادن

• الكالسيوم 794 mg 61%
• المغنيسيوم 40 mg 10%
• الفوسفور 517 mg 41%
• البوتاسيوم 88 mg 2%
• الزنك 3.7 mg 34%
• المنغنيز 0.05 mg 2%
• السيلينيوم 12 µg 22%
• اليود 60 µg 40%