اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة حلوم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دهون 22٪
292
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات1.9 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 292 kcal —
- البروتين 22 g 45%
- الكربوهيدرات 1.9 g 1%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 15 g 75%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 1.9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 34 g | 2.9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 45 g | 3.8 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 56 g | 4.8 g | 55 g |
أسئلة عن جبنة حلوم
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة حلوم؟
يحتوي 100 g من جبنة حلوم على 292 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة حلوم؟
يحتوي 50 g من جبنة حلوم على 146 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة حلوم؟
يحتوي 150 g من جبنة حلوم على 438 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة حلوم؟
يحتوي 200 g من جبنة حلوم على 584 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة حلوم؟
يحتوي 250 g من جبنة حلوم على 730 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: slv 100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف