اعرف ما يوجد في طبقك
سمك النازلي بالصلصة البيضاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سمك بحري، مطبوخ، دقيق قمح، زبدة وحليب، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 113 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 4.3 g 5%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 17 g | 1.4 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8.6 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 26 g | 2.1 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 34 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 43 g | 3.6 g | 11 g |
أسئلة عن سمك النازلي بالصلصة البيضاء
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء؟
يحتوي 100 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء على 113 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء؟
يحتوي 50 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء على 57 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء؟
يحتوي 150 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء على 170 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء؟
يحتوي 200 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء على 226 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء؟
يحتوي 250 g من سمك النازلي بالصلصة البيضاء على 283 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0195E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف