اعرف ما يوجد في طبقك
رحيق الجوافة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
48
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات11 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 1.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13.8 µg 2%
- فيتامين ج 36 mg 40%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 10.3 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7.8 mg 1%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 2.6 mg 1%
- الفوسفور 4.5 mg 0%
- البوتاسيوم 61 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 22 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 27 g | 0.6 g |
أسئلة عن رحيق الجوافة
كم سعرة حرارية في 100 g من رحيق الجوافة؟
يحتوي 100 g من رحيق الجوافة على 48 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رحيق الجوافة؟
يحتوي 50 g من رحيق الجوافة على 24 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رحيق الجوافة؟
يحتوي 150 g من رحيق الجوافة على 72 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رحيق الجوافة؟
يحتوي 200 g من رحيق الجوافة على 96 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رحيق الجوافة؟
يحتوي 250 g من رحيق الجوافة على 120 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2367 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
