سلطة الملفوف الأخضر

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأخضر على 27 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأخضر على 14 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأخضر على 41 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأخضر على 54 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأخضر على 68 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.