اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الفلفل الأخضر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة، مع زيت الزيتون، مع الملح
100
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات2.5 g
دهون9.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 100 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 2.5 g 1%
- الدهون 9.3 g 12%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 0.8 g | 2.5 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.4 g | 1.3 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 1.2 g | 3.8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 1.7 g | 5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 2.1 g | 6.3 g | 23 g |
أسئلة عن سلطة الفلفل الأخضر
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الفلفل الأخضر؟
يحتوي 100 g من سلطة الفلفل الأخضر على 100 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الفلفل الأخضر؟
يحتوي 50 g من سلطة الفلفل الأخضر على 50 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الفلفل الأخضر؟
يحتوي 150 g من سلطة الفلفل الأخضر على 150 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الفلفل الأخضر؟
يحتوي 200 g من سلطة الفلفل الأخضر على 200 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الفلفل الأخضر؟
يحتوي 250 g من سلطة الفلفل الأخضر على 250 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0534B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف