اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب العنب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 61 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 16 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 31.4 mg 35%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.01 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.3 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 52 mg 4%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 12 mg 0%
- الزنك 0.12 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 حصة | 31.3 g | 19 | 0 g | 4.9 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62.6 g | 38 | 0 g | 9.8 g | 0 g |
| ½ حصة | 15.7 g | 10 | 0 g | 2.5 g | 0 g |
| 3 حصص | 93.9 g | 57 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 4 حصص | 125.2 g | 76 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0 g | 7.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 0 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 0 g | 39 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب العنب
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب العنب؟
يحتوي 100 g من مشروب العنب على 61 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31.3 g) من مشروب العنب؟
يحتوي 1 حصة (31.3 g) من مشروب العنب على 19 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62.6 g) من مشروب العنب؟
يحتوي 2 حصتان (62.6 g) من مشروب العنب على 38 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.7 g) من مشروب العنب؟
يحتوي ½ حصة (15.7 g) من مشروب العنب على 10 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93.9 g) من مشروب العنب؟
يحتوي 3 حصص (93.9 g) من مشروب العنب على 57 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (125.2 g) من مشروب العنب؟
يحتوي 4 حصص (125.2 g) من مشروب العنب على 76 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب العنب؟
يحتوي 50 g من مشروب العنب على 31 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب العنب؟
يحتوي 150 g من مشروب العنب على 92 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171916 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف