غرانولا بالحبوب والمكسرات والبذور

يحتوي 100 g من غرانولا بالحبوب والمكسرات والبذور على 500 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

يحتوي 50 g من غرانولا بالحبوب والمكسرات والبذور على 250 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 150 g من غرانولا بالحبوب والمكسرات والبذور على 750 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

يحتوي 200 g من غرانولا بالحبوب والمكسرات والبذور على 1000 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.

يحتوي 250 g من غرانولا بالحبوب والمكسرات والبذور على 1250 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.