اعرف ما يوجد في طبقك
كرشة الماعز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة الطماطم، صلصة سوغو، مع الملح
108
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات1.8 g
دهون4.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 4.6 g 6%
- الألياف 1 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 14 g | 1.8 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7.2 g | 0.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 22 g | 2.7 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 29 g | 3.5 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 36 g | 4.4 g | 12 g |
أسئلة عن كرشة الماعز
كم سعرة حرارية في 100 g من كرشة الماعز؟
يحتوي 100 g من كرشة الماعز على 108 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرشة الماعز؟
يحتوي 50 g من كرشة الماعز على 54 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرشة الماعز؟
يحتوي 150 g من كرشة الماعز على 162 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرشة الماعز؟
يحتوي 200 g من كرشة الماعز على 216 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرشة الماعز؟
يحتوي 250 g من كرشة الماعز على 270 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1092F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف