اعرف ما يوجد في طبقك
لسان الماعز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
190
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات0 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 190 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8.3 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 42 g | 0 g | 34 g |
أسئلة عن لسان الماعز
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان الماعز؟
يحتوي 100 g من لسان الماعز على 190 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان الماعز؟
يحتوي 50 g من لسان الماعز على 95 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان الماعز؟
يحتوي 150 g من لسان الماعز على 285 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان الماعز؟
يحتوي 200 g من لسان الماعز على 380 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان الماعز؟
يحتوي 250 g من لسان الماعز على 475 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1078F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف