اعرف ما يوجد في طبقك

أرز أبيض لزج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

حبوب، أرز، أبيض، لزج، جاف

370

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.8 g

كربوهيدرات79 g

دهون0.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	370	6.8 g	79 g	0.6 g
50 g	50 g	185	3.4 g	39 g	0.3 g
150 g	150 g	555	10 g	118 g	0.8 g
200 g	200 g	740	14 g	158 g	1.1 g
250 g	250 g	925	17 g	197 g	1.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز أبيض لزج؟

يحتوي 100 g من أرز أبيض لزج على 370 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز أبيض لزج؟

يحتوي 50 g من أرز أبيض لزج على 185 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز أبيض لزج؟

يحتوي 150 g من أرز أبيض لزج على 555 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز أبيض لزج؟

يحتوي 200 g من أرز أبيض لزج على 740 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز أبيض لزج؟

يحتوي 250 g من أرز أبيض لزج على 925 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و197 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4424 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف