اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة خالية من الغلوتين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضّرة منزليًا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 171 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 6.5 g 8%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 3.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5.1 g | 23 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.6 g | 12 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7.7 g | 34 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 13 g | 57 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- ف%0D%81%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%AF%D8%A9 %D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A9 %D9%85%D9%86 %D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86م%0D%81%D8%AC%D9%85%D8%AF%D8%AF215 kcal / 100 g
- ف%0D%81%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%AF%D8%A9 %D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8 %D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D9%8A%D8%B6م%0D%81%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9 %D9%81%D9%8A %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84227 kcal / 100 g
أسئلة عن فطيرة خالية من الغلوتين
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة خالية من الغلوتين؟
يحتوي 100 g من فطيرة خالية من الغلوتين على 171 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة خالية من الغلوتين؟
يحتوي 50 g من فطيرة خالية من الغلوتين على 86 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة خالية من الغلوتين؟
يحتوي 150 g من فطيرة خالية من الغلوتين على 257 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة خالية من الغلوتين؟
يحتوي 200 g من فطيرة خالية من الغلوتين على 342 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة خالية من الغلوتين؟
يحتوي 250 g من فطيرة خالية من الغلوتين على 428 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5596 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف