اعرف ما يوجد في طبقك

قرع عسلي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.3 g

كربوهيدرات5.9 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	47	3.3 g	5.9 g	0.2 g
50 g	50 g	24	1.6 g	3 g	0.1 g
150 g	150 g	71	4.9 g	8.9 g	0.2 g
200 g	200 g	94	6.5 g	12 g	0.3 g
250 g	250 g	118	8.2 g	15 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من قرع عسلي؟

يحتوي 100 g من قرع عسلي على 47 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قرع عسلي؟

يحتوي 50 g من قرع عسلي على 24 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قرع عسلي؟

يحتوي 150 g من قرع عسلي على 71 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من قرع عسلي؟

يحتوي 200 g من قرع عسلي على 94 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من قرع عسلي؟

يحتوي 250 g من قرع عسلي على 118 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2364 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف