اعرف ما يوجد في طبقك
Gingerbread dough, industrial
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 419 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 6.6 g 33%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 37 g —
- الصوديوم 143 mg 6%
- الكوليسترول 0.5 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.14 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 9.6 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.34 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 6.8 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 21.3 mg 2%
- الحديد 0.95 mg 5%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 38.1 mg 3%
- البوتاسيوم 101 mg 2%
- الزنك 0.34 mg 3%
- النحاس 0.11 mg 13%
- المنغنيز 0.25 mg 11%
- السيلينيوم 3.2 µg 6%
- اليود 5.8 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 4.6 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2.3 g | 32 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 6.8 g | 96 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 9.1 g | 128 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 11 g | 160 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Gingerbread dough, industrial
كم سعرة حرارية في 100 g من Gingerbread dough, industrial؟
يحتوي 100 g من Gingerbread dough, industrial على 419 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Gingerbread dough, industrial؟
يحتوي 50 g من Gingerbread dough, industrial على 210 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Gingerbread dough, industrial؟
يحتوي 150 g من Gingerbread dough, industrial على 629 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Gingerbread dough, industrial؟
يحتوي 200 g من Gingerbread dough, industrial على 838 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Gingerbread dough, industrial؟
يحتوي 250 g من Gingerbread dough, industrial على 1048 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32743 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
