اعرف ما يوجد في طبقك
Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 112 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 520 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 22 mg 2%
- الحديد 0.5 mg 3%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 11 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.09 µg 0%
- اليود 2.7 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0.4 g | 26 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.2 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0.6 g | 38 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0.8 g | 51 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
كم سعرة حرارية في 100 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained؟
يحتوي 100 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained على 112 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained؟
يحتوي 50 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained على 56 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained؟
يحتوي 150 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained على 168 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained؟
يحتوي 200 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained على 224 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained؟
يحتوي 250 g من Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained على 280 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) X143 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
