سمك الديك

يحتوي 100 g من سمك الديك على 81 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الديك على 41 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الديك على 122 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الديك على 162 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الديك على 203 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.