اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي فواكه الغابة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حليب كامل الدسم
90
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات12 g
دهون3.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.3 g | 12 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5 g | 18 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.6 g | 24 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 8.3 g | 30 g | 8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي فواكه الغابة
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي فواكه الغابة؟
يحتوي 100 g من زبادي فواكه الغابة على 90 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي فواكه الغابة؟
يحتوي 50 g من زبادي فواكه الغابة على 45 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي فواكه الغابة؟
يحتوي 150 g من زبادي فواكه الغابة على 135 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي فواكه الغابة؟
يحتوي 200 g من زبادي فواكه الغابة على 180 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي فواكه الغابة؟
يحتوي 250 g من زبادي فواكه الغابة على 225 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2534 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف