اعرف ما يوجد في طبقك
Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 4.4 g —
- الصوديوم 175 mg 8%
- الكوليسترول 4.7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 38 µg 4%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.16 mg 1%
- فيتامين ك 1.3 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 9.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.22 µg 9%
- الكولين 5.4 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 77.5 mg 6%
- الحديد 0.93 mg 5%
- المغنيسيوم 25.3 mg 6%
- الفوسفور 96 mg 8%
- البوتاسيوم 229 mg 5%
- الزنك 0.47 mg 4%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.26 mg 12%
- السيلينيوم 9.6 µg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5.9 g | 14 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.9 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8.8 g | 22 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 29 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 15 g | 36 g | 3.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated
كم سعرة حرارية في 100 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated؟
يحتوي 100 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated على 102 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated؟
يحتوي 50 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated على 51 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated؟
يحتوي 150 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated على 153 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated؟
يحتوي 200 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated على 204 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated؟
يحتوي 250 g من Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated على 255 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7938 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
