قطع لحم بقري من الجزء الأمامي

يحتوي 100 g من قطع لحم بقري من الجزء الأمامي على 145 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من قطع لحم بقري من الجزء الأمامي على 73 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من قطع لحم بقري من الجزء الأمامي على 218 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من قطع لحم بقري من الجزء الأمامي على 290 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من قطع لحم بقري من الجزء الأمامي على 363 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.