اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 25 g 50%
- الكربوهيدرات 0.7 g 0%
- الدهون 2.3 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 25 g | 0.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | 0.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 37 g | 1.1 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 50 g | 1.5 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 62 g | 1.9 g | 5.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt؟
يحتوي 100 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt على 123 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt؟
يحتوي 50 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt على 62 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt؟
يحتوي 150 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt على 185 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt؟
يحتوي 200 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt على 246 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt؟
يحتوي 250 g من Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt على 308 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0536E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
