اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة فرنسية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خالية من الدهون
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 132 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 853 mg 37%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.58 mg 3%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 84 mg 2%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.2 g | 30 g | 0.3 g |
| 1 حصة | 16 g | 21 | 0 g | 4.8 g | 0 g |
| 2 حصتان | 32 g | 42 | 0.1 g | 9.6 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 8 g | 11 | 0 g | 2.4 g | 0 g |
| 3 حصص | 48 g | 63 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 64 g | 84 | 0.1 g | 19 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.3 g | 45 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0.4 g | 60 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0.5 g | 75 g | 0.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة فرنسية
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة فرنسية على 132 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من صلصة سلطة فرنسية على 21 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من صلصة سلطة فرنسية على 42 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من صلصة سلطة فرنسية على 11 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من صلصة سلطة فرنسية على 63 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من صلصة سلطة فرنسية على 84 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة فرنسية على 66 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة فرنسية على 198 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171420 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
