اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة السلطة الفرنسية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منخفض السعرات الحرارية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 227 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 804 mg 35%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 10 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.9 mg 19%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.6 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 14 mg 1%
- البوتاسيوم 79 mg 2%
- الزنك 0.18 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 0.4 g | 27 g | 13 g |
| 1 حصة | 16 g | 36 | 0.1 g | 4.3 g | 2.1 g |
| 2 حصتان | 32 g | 73 | 0.1 g | 8.6 g | 4.2 g |
| ½ حصة | 8 g | 18 | 0 g | 2.2 g | 1 g |
| 3 حصص | 48 g | 109 | 0.2 g | 13 g | 6.2 g |
| 4 حصص | 64 g | 145 | 0.3 g | 17 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 0.2 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 0.6 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 0.8 g | 54 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 1 g | 68 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة السلطة الفرنسية
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 100 g من صلصة السلطة الفرنسية على 227 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 36 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 73 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 18 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 109 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 145 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 50 g من صلصة السلطة الفرنسية على 114 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 150 g من صلصة السلطة الفرنسية على 341 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167693 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
