اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة السلطة الفرنسية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدهون، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 233 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 28 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 27 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 2.9 mg 19%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.47 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.87 mg 5%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 16 mg 1%
- البوتاسيوم 107 mg 2%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.16 mg 18%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 0.6 g | 28 g | 14 g |
| 1 حصة | 16 g | 37 | 0.1 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 2 حصتان | 32 g | 75 | 0.2 g | 9 g | 4.3 g |
| ½ حصة | 8 g | 19 | 0 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 3 حصص | 48 g | 112 | 0.3 g | 14 g | 6.5 g |
| 4 حصص | 64 g | 149 | 0.4 g | 18 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0.3 g | 14 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 0.9 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 1.2 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 1.5 g | 71 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة السلطة الفرنسية
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 100 g من صلصة السلطة الفرنسية على 233 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 37 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 75 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 19 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 112 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من صلصة السلطة الفرنسية على 149 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 50 g من صلصة السلطة الفرنسية على 117 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة السلطة الفرنسية؟
يحتوي 150 g من صلصة السلطة الفرنسية على 350 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171021 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
