اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة فرنسية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، عادي، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 459 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 45 g 57%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 23 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 4.1 mg 27%
- فيتامين ك 121 µg 101%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 24 mg 2%
- الحديد 0.8 mg 4%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 19 mg 2%
- البوتاسيوم 67 mg 1%
- الزنك 0.29 mg 3%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 0.8 g | 16 g | 45 g |
| 1 حصة | 15 g | 69 | 0.1 g | 2.3 g | 6.7 g |
| 2 حصتان | 30 g | 138 | 0.2 g | 4.7 g | 13 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 34 | 0.1 g | 1.2 g | 3.4 g |
| 3 حصص | 45 g | 207 | 0.3 g | 7 g | 20 g |
| 4 حصص | 60 g | 275 | 0.5 g | 9.3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 0.4 g | 7.8 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 1.2 g | 23 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 1.5 g | 31 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 1.9 g | 39 g | 112 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة فرنسية
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة فرنسية على 459 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة فرنسية على 69 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة فرنسية على 138 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة فرنسية على 34 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة فرنسية على 207 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة فرنسية على 275 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة فرنسية على 230 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة فرنسية؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة فرنسية على 689 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171020 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
