اعرف ما يوجد في طبقك
لحم دجاج بلدي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كاملة، دون جلد، مطهوة، دون زيت، دون ملح
188
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات0.2 g
دهون7.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 188 kcal —
- البروتين 30 g 59%
- الكربوهيدرات 0.2 g 0%
- الدهون 7.7 g 10%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 30 g | 0.2 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 44 g | 0.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 59 g | 0.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 74 g | 0.5 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم دجاج بلدي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم دجاج بلدي؟
يحتوي 100 g من لحم دجاج بلدي على 188 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم دجاج بلدي؟
يحتوي 50 g من لحم دجاج بلدي على 94 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم دجاج بلدي؟
يحتوي 150 g من لحم دجاج بلدي على 282 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم دجاج بلدي؟
يحتوي 200 g من لحم دجاج بلدي على 376 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم دجاج بلدي؟
يحتوي 250 g من لحم دجاج بلدي على 470 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0105F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف