اعرف ما يوجد في طبقك
فرانكفورت في خبز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
264
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات36 g
دهون9.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 264 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 36 g 13%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 3.3 g 17%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 504 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 0.34 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.51 mg 10%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 1.3 µg 4%
- الفولات (ب9) 19 µg 5%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 130 mg 10%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 131 mg 10%
- البوتاسيوم 153 mg 3%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 7 µg 13%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 11 g | 36 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5.4 g | 18 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 16 g | 53 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 21 g | 71 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 27 g | 89 g | 25 g |
أسئلة عن فرانكفورت في خبز
كم سعرة حرارية في 100 g من فرانكفورت في خبز؟
يحتوي 100 g من فرانكفورت في خبز على 264 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فرانكفورت في خبز؟
يحتوي 50 g من فرانكفورت في خبز على 132 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فرانكفورت في خبز؟
يحتوي 150 g من فرانكفورت في خبز على 396 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فرانكفورت في خبز؟
يحتوي 200 g من فرانكفورت في خبز على 528 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فرانكفورت في خبز؟
يحتوي 250 g من فرانكفورت في خبز على 660 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 19-581 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
