اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق فرانكفورت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
279
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات3.4 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 279 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 23 g 30%
- الدهون المشبعة 9 g 45%
- السكريات 1 g —
- الصوديوم 790 mg 34%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0.26 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.29 mg 24%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 15%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 1.6 µg 0%
- فيتامين ب12 0.42 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 16.5 mg 1%
- الحديد 0.91 mg 5%
- المغنيسيوم 11.9 mg 3%
- الفوسفور 152 mg 12%
- البوتاسيوم 164 mg 3%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.18 mg 20%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
- اليود 14 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 3.4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.9 g | 1.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 5.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 27 g | 6.7 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 34 g | 8.4 g | 59 g |
أسئلة عن نقانق فرانكفورت
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق فرانكفورت؟
يحتوي 100 g من نقانق فرانكفورت على 279 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق فرانكفورت؟
يحتوي 50 g من نقانق فرانكفورت على 140 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق فرانكفورت؟
يحتوي 150 g من نقانق فرانكفورت على 419 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق فرانكفورت؟
يحتوي 200 g من نقانق فرانكفورت على 558 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق فرانكفورت؟
يحتوي 250 g من نقانق فرانكفورت على 698 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30134 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
