اعرف ما يوجد في طبقك

Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

189

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات1.7 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 189 kcal —
البروتين 22 g 44%
الكربوهيدرات 1.7 g 1%
الدهون 10 g 13%
الدهون المشبعة 2.5 g 13%
الألياف 0.7 g 3%
السكريات 1.5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	189	22 g	1.7 g	10 g
50 g	50 g	95	11 g	0.9 g	5.2 g
150 g	150 g	284	33 g	2.6 g	16 g
200 g	200 g	378	44 g	3.4 g	21 g
250 g	250 g	473	55 g	4.3 g	26 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina

كم سعرة حرارية في 100 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina؟

يحتوي 100 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina على 189 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina؟

يحتوي 50 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina على 95 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina؟

يحتوي 150 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina على 284 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina؟

يحتوي 200 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina على 378 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina؟

يحتوي 250 g من Frango, peito com pele estufado com azeite e margarina على 473 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: portfir 268 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف