اعرف ما يوجد في طبقك
كيش بأربعة أنواع من الجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 292 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 20 g 26%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 7.8 g | 19 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.9 g | 9.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 12 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 16 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 20 g | 48 g | 50 g |
أسئلة عن كيش بأربعة أنواع من الجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن؟
يحتوي 100 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن على 292 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن؟
يحتوي 50 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن على 146 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن؟
يحتوي 150 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن على 438 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن؟
يحتوي 200 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن على 584 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن؟
يحتوي 250 g من كيش بأربعة أنواع من الجبن على 730 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1153A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف