اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الصويا المنكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منكه، مع سكريات، غير مدعم، معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 62 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 7.5 g 3%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 6 g —
- الصوديوم 42 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11.8 µg 1%
- فيتامين ك 4.4 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- فيتامين ب12 0.01 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 23.2 mg 2%
- الحديد 0.54 mg 3%
- المغنيسيوم 20.7 mg 5%
- الفوسفور 48.7 mg 4%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.1 g | 7.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.5 g | 3.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.6 g | 11 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.2 g | 15 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 7.7 g | 19 g | 4.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الصويا المنكه
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الصويا المنكه؟
يحتوي 100 g من مشروب الصويا المنكه على 62 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الصويا المنكه؟
يحتوي 50 g من مشروب الصويا المنكه على 31 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الصويا المنكه؟
يحتوي 150 g من مشروب الصويا المنكه على 93 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الصويا المنكه؟
يحتوي 200 g من مشروب الصويا المنكه على 124 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الصويا المنكه؟
يحتوي 250 g من مشروب الصويا المنكه على 155 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
