اعرف ما يوجد في طبقك
بديل كريمة بودرة منكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بديل، منكه، بودرة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 482 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 21 g 28%
- الدهون المشبعة 19 g 97%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 58 g —
- الصوديوم 123 mg 5%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.04 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.41 mg 3%
- فيتامين ك 9.1 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.63 mg 4%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 28 mg 2%
- البوتاسيوم 90 mg 2%
- الزنك 0.23 mg 2%
- النحاس 0.14 mg 15%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 0.7 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 0.3 g | 37 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 1 g | 111 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 1.4 g | 148 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 1.7 g | 186 g | 54 g |
أسئلة عن بديل كريمة بودرة منكه
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل كريمة بودرة منكه؟
يحتوي 100 g من بديل كريمة بودرة منكه على 482 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل كريمة بودرة منكه؟
يحتوي 50 g من بديل كريمة بودرة منكه على 241 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل كريمة بودرة منكه؟
يحتوي 150 g من بديل كريمة بودرة منكه على 723 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل كريمة بودرة منكه؟
يحتوي 200 g من بديل كريمة بودرة منكه على 964 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل كريمة بودرة منكه؟
يحتوي 250 g من بديل كريمة بودرة منكه على 1205 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و186 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6310 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
